• Demandeur d'emploi plus de 26 ans
• Demandeur d'emploi
• Demandeur d'emploi longue durée
• Demandeur d'emploi moins de 26 ans

MATWORK 1 : Etre capable de concevoir et de proposer des séances PILATES à partir des outils PILATES Matwork I

PILATES ADAPTE AUX DIFFERENTS PUBLICS ET PATHOLOGIES : Etre capable de concevoir et de proposer des séances PILATES aux femmes enceintes, aux seniors et aux personnes en fin de rééducation kiné.

PILATES INTERMERDIAIRE AVEC PETIT MATERIEL : Etre capable de concevoir et de proposer des séances PILATES avec du petit matériel

PILATES MATWORK 3 : Etre capable de concevoir et de proposer des séances PILATES au niveau avancé

MATWORK 1 :
Les principes de la méthode Pilates
Les 5 référentiels
Les mouvements avec leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations
Mise en pratique

PILATES ADAPTE AUX DIFFERENTS PUBLICS ET PATHOLOGIES :
Les spécificités des femmes enceintes (selon stade de la grossesse)
Les spécificités des seniors (selon stade du vieillissement)
Mis en pratique de chaque mouvement et leurs adaptations
Utilisation du petit matériel.
Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou
Travail de stabilisation
Travail en dynamique

PILATES INTERMEDIAIRE AVEC PETIT MATERIEL :
Les mouvements du pilates avec matériel et leurs options
Les différents placements à adopter
Mise en pratique de chaque mouvement avec le matériel
Approfondissement des mouvements du matwork I
Les 9 mouvements du niveau intermédiaire avec leurs objectifs, leurs points d’attention, leurs visualisations
Mise en pratique de chaque mouvement

PILATES MATWORK 3 :
Les 35 mouvements et leurs options
Les différents placements
Mise en pratique de chaque mouvement

Être titulaire de l’une des qualifications suivantes :
• Professionnel dans le domaine sportif titulaire d'un BPJEPS ou d'un CQP animateur de
loisirs ou titulaire d'une licence/master STAPS
• Professionnel de la danse titulaire d'un DE de danse
• Être professionnel de santé et être titulaire d'un DE (ex : Kinésithérapeute ou Sage-
Femme)

Durée totale : 102 heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 15436 Éducation sportive

Rome (Métiers) :

• G1203 Animation de loisirs auprès d'enfants ou d'adolescents
• G1204 Éducation en activités sportives

NSF (Spécialités de formation) :

• 335 Animation culturelle, sportive et de loisirs